देर रात वर्कआउट से दिनभर सुस्ती, नींद-पढ़ाई भी प्रभावित हो रही

शहर में युवाओं के बीच फिटनेस और बॉडी बनाने के लिए देर रात तक वर्कआउट करने का ट्रेंड भी बढ़ा है। दिन में कॉलेज, नौकरी और बिजी शेड्यूल के कारण कई युवा देर रात तक जिम पहुंच रहे हैं। कुछ जगहों पर देर रात…

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