खान-पान और दिनचर्या में बदलाव कर बीमारियों से बचें

बदलते मौसम में तापमान के उतार-चढ़ाव से बीमार पड़ने का खतरा बढ़ जाता है। नीमा सेंट्रल के प्रवक्ता डॉ. विशाल भनोट के अनुसार, इस दौरान थोड़ी सी लापरवाही भी सर्दी, खांसी और वायरल संक्रमण की चपेट में ला…

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