सावधान! घुटने मोड़कर बैठना पड़ सकता है भारी:कम उम्र में ही घिस जाएंगे घुटनों के जोड़, गंभीर स्थिति में नी रिप्लेसमेंट तक की नौबत

लंबे समय तक बैठे रहने की आदत और उसके बाद घुटनों को हल्का मोड़कर चलना शरीर के लिए नुकसानदायक हो सकता है। ऑर्थो स्पाइन एंड स्पोर्ट्स इंजरी विशेषज्ञ डॉ. प्रज्ञेश सक्सेना के अनुसार, लंबे समय तक घुटने…

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